外出吃飯完，找不到牙線棒可以用，真的是挺困擾的！所以最好的方式就是自己在包包內放幾支牙線棒，以備不時之需~ 今天就來跟大家分享最近家裡使用的牙線棒品牌──「奈森克林」。牙線棒是個日常的消耗品，一般大家也不太會去注意品牌，不過仔細回想，大家還是能分辨牙線棒的好壞的，例如有的牙線棒握把的塑膠太軟，容易彎曲變形，或是有的牙線棒前端牙線的部分，用個3-5次牙縫，就沒有彈性了！而奈森克林算是我用過的牙線棒中，比較耐用的牌子。
今天要來跟大家分享我去新華陀植牙藝術中心，做免費植牙健檢的過程~我從小因為害怕看牙醫，所以直到小學6年級時，牙齒實在是痛得受不了，才第一次踏進牙醫診所，想當然耳，牙齒已經病入膏肓，有一顆臼齒蛀到救不回來，要拔掉了。當時牙醫是說我有兩種選擇，一是植牙，二是將前後牙齒磨小，做3個牙冠保護起來，由於覺得把健康的牙齒磨掉很可惜，但植牙費用也不便宜，就決定先都不做，等之後賺錢了植牙。
莫凡彼歐風餐廳是蠻知名的連鎖義式餐廳，餐點品項多，不容易吃膩，而且甜點跟冰淇淋也都非常有名，全台約有20幾家分店，光台北的我就吃過3家，品質都維持的不錯，新店七張這家店是裡頭離捷運站最近的一家分店，因為它就位於捷運七張站的2樓，一個名為「悠遊時代」的小商場裡頭，在捷運站出來右轉會有個手扶梯可以上去，或是左轉進大樓裡，可以搭電梯
【髮基因Scalp Recovery】專業頭皮養護-胺基酸洗髮精-洗髮慕斯
今天要來介紹一套專業頭皮養護的洗髮&護髮品牌——髮基因Scalp Recovery
一般我們選洗髮精都會著重在於改善髮質問題，例如希望頭髮柔順不毛躁、髮根蓬鬆不塌，或是修護染燙後受損的頭髮，不過在這裡要跟大家分享一個美髮師常跟我提醒的觀念，就是要有健康的頭皮，才會有健康的頭髮，所以想要有好的髮質，要先從頭皮養護做起~
最近常常聽到朋友提到生酮飲食，所以研究了一下生酮飲食到底在幹嘛？發現原來他是一種改善平常飲食營養吸收的比例，改攝取大量脂肪（高達75至80%）、適量蛋白質還有極小量的碳水化合物，如此一來，胰島素分泌會降低而且變得很穩定，討厭的脂肪就會不好積聚，這時候肝臟也會將脂肪去轉換成酮體，取而代之的是葡萄糖，來變成我們能量的來源~ 繼續閱讀 →
今天要來跟大家介紹最近愛上的一間平價日式料理店──Q 小巷 Mochi Mochi，他們家的咖哩飯，馬鈴薯跟紅蘿蔔入口即化，很想問老闆是怎麼煮的，超厲害！然後他們家還有賣起士烏龍麵，湯頭超好喝的，一點都不油膩，用料也很實在~
而且Q 小巷 Mochi Mochi雖然隱藏在小巷弄裡頭，但其實離捷運小巨蛋站，走路只有3分鐘的距離，而且附近也有停車場，所以交通很方便！看似平凡普通的小店，沒想到藏著這麼厲害的料理，錯過真的很可惜！
今天要跟大家推薦一家好喝的高山烏龍茶──金品茗茶，他們目前推出了3款烏龍茶，分別是高山金の烏龍、直火黑の烏龍，以及貴妃紅の烏龍~ 烏龍茶是我平日最愛喝的茶飲，因為我特別喜歡烏龍茶的香氣，而且烏龍茶會利尿、消水腫，非常適合我，這次剛好有機會，能夠體驗他們家的高山金の烏龍跟直火黑の烏龍，發現是真的蠻香醇回甘的，所以就來跟大家好好介紹一番~
今天要來開箱我在Pinkoi上訂購的保濕凍膜~ 這陣子Pinkoi優惠折扣蠻多的，聖誕節前每天都可抽優惠券，然後白色情人節前，也有滿額優惠，最近剛好天氣乾躁，皮膚容易乾癢，逛一逛就看中了這家的凍膜，包裝設計地非常美！讓人覺得很舒服、很喜歡，帶點文青氣息，感覺是很認真呵護自己品牌的設計師，所做出來的作品~
今天要來跟大家分享的是艾蜜娜Aimenna的『蜜拉天使纖果酵素』
有一陣子蠻流行自己DIY製作水果酵素的，網路上流傳很多種秘方，不過我其實是個蠻懶的人，自己做水果酵素需要準備玻璃容器、蔬菜水果，而且容器要沸水消毒、要擦乾確保沒水份，蔬菜水果則是要挑選、要清洗、還要切塊，想到就覺得提不起勁，縱使身邊朋友一直大力推廣水果酵素的好處，我至今都沒嘗試自己做過\(“▔□▔)/
今日來到位於板橋的帕卡遜咖啡館，透明櫥窗擺放著各式手工蛋糕，每一個看起來都很好吃! 千層蛋糕、莓果乳酪蛋糕都是我的最愛，有點難以取捨