【260億機能益生菌】標示菌種履歷，不添加砂糖、甜味劑，大人小孩都吃的安心-益生菌推薦
【260億機能益生菌】營養師輕食｜江欣樺營養師｜益生菌推薦
今天要來跟大家推薦一款我吃了覺得不錯的益生菌──260億機能益生菌。大家都知道益生菌可以幫助改變細菌叢生態，使排便順暢，好處多多！像這樣要吃進肚子裡的保健食品，我在購買時，都一定會事先查資料跟評價，而260億機能益生菌讓我覺得放心的原因是，他在包裝上有直接明列裏頭的菌種，且是營養師研製的，再加上它不添加砂糖，不用擔心熱量問題，更加分！
記得之前曾看過報導，益生菌不是有吃就有效，菌數大約要達到100億才好，而260億機能益生菌每一小包都含有260億的菌數，所以不用擔心菌數不夠~
而且包裝上有載明菌種履歷，列出菌種名稱跟數量，完全公開透明，讓消費者能夠吃的安心！
這邊直接幫大家列出成分：
鼠李糖桿菌 50億、植物乳桿菌 50億、乾酪乳桿菌 50億、雷特氏乳球菌50億、雷特氏雙歧桿菌 30億、嗜乳酸桿菌15億、比菲德氏菌15億
在吃之前，我都一一將這些成分查過了，都是目前研究相當廣泛的益生菌
外包裝是採用鋁箔拉鍊袋，可以避免受太陽直射而過熱變質，也好收納！
裏頭有分單包裝，食用方便，外出攜帶也方便~
260億機能益生菌每包裏頭有30小包，每小包是2克，每2克含有260億的益生菌
大家要注意，益生菌不是吃越多越好，像260億機能益生菌的菌數較高，每天吃一包就可以了
其實益生菌最重要的是「吃的時間點」，最好是空腹吃比較好，像我的話，通常都會在睡前配溫開水吃，若晚上睡前忘了吃，就早上出門前補吃
260億機能益生菌的粉末非常的細緻，聞起來沒什麼味道，配溫水吃起來會有一點點自然的甜味，之所以說自然，是因為它的甜不會留在嘴巴中，當益生菌隨水吞下去後，口腔內是沒什麼感覺的。
尤其像我這種不吃甜的人來說，對糖非常敏感，一但吃到有糖的東西，就會覺得喉嚨黏黏的，這也就是我真心喜歡且推薦它的一大主因！
其實我小時候是不太吃保健食品的，因為覺得身體會自然變好，不過自從我出社會上班後，難免會有工作忙碌、作息不正常的時候，甚至有時壓力大，會有消化的問題，因此才開始買益生菌來試
說實話，260億機能益生菌我吃了一週後，目前覺得最吸引我的優點是官網說明非常詳細、菌種標示清楚，且為營養師研製，又沒什麼味道，至今也沒有任何身體不適的感覺，總而言之就是令人感到安心
益生菌的品牌非常多，每家的成分都不太一樣，我覺得醫療日益發達，即使覺得本來固定吃的益生菌不錯，偶爾也可以嘗試看看新的益生菌，或許能找到更適合自己也說不定~
※益生菌屬於保健食品而非藥品，若身體本身有異樣，建議儘速就醫，不要聽信營養保健品治百病的說法
※此篇為體驗邀約文章，但所有心得皆為真實感受，供大家參考~本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)，僅供參考、無推銷之意。產品成分及功效說明引用商品官網所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主！
【260億機能益生菌-訂購網址】 https://goo.gl/xhdk4L
【加LINE@ 與營養師對話 】https://goo.gl/AoR7ES
