【沙崙玫瑰園】印奇果油│選用南美進口的有機印奇果,讓你隨時補充不飽和脂肪酸Omega3

【沙崙玫瑰園】印奇果油│印加果油│南美花生油│美騰果油│黃金星果油

今天要跟大家介紹一個補充不飽和脂肪酸Omega3的保健食品──印奇果油,說到Omega3,通常大家第一個想到的就是魚油,不過與魚油相比,印奇果油的穩定性較高,不容易過敏反應,且是親水性的植物油,很好被吸收,所以很多人都推薦我改吃印奇果油!

台灣賣印奇果油的商家不多,這次我開箱的是沙崙玫瑰園的印奇果油,採用秘魯新鮮有機的印奇果低溫冷壓製成,通過重金屬跟黃麴毒素的檢驗,且投保了一千萬的產品責任險,吃得健康又安心~

外盒包裝詳細載明了成分跟食用方法,成分很簡單,外層的膠皮是以明膠、甘油、水做成的,裡頭包覆了0.5克的印奇果油,膠囊式的包裝方便吞食,在吃飯前吃效果比較好,每餐飯前2-3粒,讓身體吸收健康的好油,不過要注意的是,每天大約攝取6-9顆的量就夠了,人體每天能吸收的營養有限,過量的部分只會被排除體外,對身體也沒有幫助,所以吃適量就行了唷~

沙崙玫瑰園的印奇果油含有92%以上的不飽和脂肪酸(Omega3、Omega6、Omega9),其中Omega3含量將近50%,Omega6佔36%,這2個都是人體無法自行合成的不飽和脂肪酸,只能從食物中攝取

但Omega3主要存在於深海魚類跟藻類,一般人比較難從日常飲食中攝取足夠的量,所以從小長輩就會要我定期吃一些魚油,調節生理機能,增強體力,以維持身體健康!不過經過我上網查詢資料比較過後,覺得印奇果油這種100%純植物油比較不會有過敏的情況,而且分子小,好吸收,所以覺得吃印奇果油比吃魚油好

印奇果油的有效期限印在盒底~

罐子打開後就是一顆顆金黃半透明的印奇果油,外型跟魚油很像

印奇果油大約是一顆杏仁巧克力的大小,直接配溫開水吞進去就可以了,不用把它咬破

裏頭是很清澈無雜質的樣子,但在我家的燈光照射下,裏頭看起來會閃閃發光,挺美的!

Omega3好處多多,我就不贅述了!大家可以自行上網查查若身體缺乏Omega3時,會有什麼反應。一罐印奇果油有90顆,大約是10-15天的份量,我吃了2週的時間,覺得它完全可以取代魚油的功用,當然我覺得從均衡的飲食來攝取足夠的營養素是最好的方式,但像Omega3這種人體不能自己形成,平常也不易攝取,但人體又必備的脂肪酸,偶爾還是吃點印奇果油補充一下會比較好!

最後補充一下,沙崙玫瑰園的印奇果油是男女老少皆適用的,孕婦跟哺乳期的媽媽也能食用,不用擔心,不過有特殊體質或疾病的朋友,最好先跟醫生諮詢過再食用唷!另外,印奇果油只是用來補充不飽和脂肪酸的保健食品,可以把它視為食物的一種,可是它並不是藥品喔!

※此篇為合作邀約文章,但所有心得皆為真實感受,供大家參考~

【沙崙玫瑰園】

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