【肯寶KB99防彈】生酮低醣飲食~All in one 咖啡、綠拿鐵咖啡、MCT 可可即溶包
【肯寶KB99防彈】All in one 咖啡｜綠拿鐵咖啡｜MCT 可可-生酮低醣飲食
最近常常聽到朋友提到生酮飲食，所以研究了一下生酮飲食到底在幹嘛？發現原來他是一種改善平常飲食營養吸收的比例，改攝取大量脂肪（高達75至80%）、適量蛋白質還有極小量的碳水化合物，如此一來，胰島素分泌會降低而且變得很穩定，討厭的脂肪就會不好積聚，這時候肝臟也會將脂肪去轉換成酮體，取而代之的是葡萄糖，來變成我們能量的來源~
MCT (中鏈甘油三酸酯）是由 8-12 個碳原子組成的，要比平常常見的 LCT（長鏈甘油三酸酯）更容易被身體分解掉，我們的身體可以很快速的轉化成我們所需的能量。也就是說 MCT 不會像其它脂肪那樣很容易就被囤積在體內，感覺很適合我們這種愛喝下午茶但又怕胖的上班族！
就在研究的過程中注意到現在市面上有出這樣的即溶飲品，所以就決定來喝看看跟一般的有什麼差異，尤其是綠拿鐵，以前聽都沒聽過，我還以為是抹茶牛奶
肯寶一系列含中鏈脂肪粉的即溶飲品，有All in one 咖啡、綠拿鐵咖啡，以及MCT 可可
↓ All in one 拿鐵，盒子包裝有說明內含牛奶跟卵磷脂製品，過敏的人要注意
↓ MCT可可也有含牛奶製品，所以會過敏的不能喝喔
↓綠拿鐵咖啡跟 All in One 咖啡一樣，含牛奶跟卵磷脂製品，此外，還有綠咖啡萃取物(綠原酸)建議每天攝取不超過400mg，所以12歲以下的兒童、孕婦、會消化不良的人，以及重大疾病的患者是不能飲用的喔！
All in one 拿鐵蠻香醇的，口味我很喜歡～
最後是可可，一般市售的可可都會很死甜，我不是很愛，不過這款味道偏淡，不甜不膩~
我覺淂肯寶一系列的即溶飲品，算是蠻好入口的，雖然不像一般加了很多糖跟奶精的三合一咖啡或可可那麼香，味道也沒那麼濃，但是我本身就吃蠻清淡的，平常就是喝無糖的飲料居多，所以喝得蠻習慣的，而且我想這算是機能型飲品吧，喝的是成份，香不香反倒是其次，以上就提供給大家參考看看囉~
※此篇為體驗邀約文章，但所有心得皆為真實感受，供大家參考~本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)，僅供參考、無推銷之意。產品成分及功效說明引用商品官網所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主！
